✨ Schwangerenyoga – Für eine kraftvolle, stabile & entspannte Schwangerschaft ✨
Du bist schwanger und möchtest dich rundum wohl in deinem Körper fühlen?
Du sehnst dich nach mehr innerer Ruhe, Stabilität und mentaler Stärke?
Du möchtest Beschwerden wie Rückenschmerzen, Müdigkeit oder innere Unruhe
sanft lindern?
Dann ist dieser Schwangerenyoga-Kurs genau das Richtige für dich!
In angeleiteten Einheiten unterstütze ich dich dabei, dich mit deinem Körper und
deinem Baby zu verbinden. Durch gezielte Yogaübungen, Atemtechniken und
Entspannung lernst du:
✨ Kraft & Stabilität in deinem sich verändernden Körper aufzubauen
✨ Beschwerden zu lindern
✨ Mentale Stärke & Selbstwirksamkeit für die Geburt und dich als Mom2Be zu
entwickeln
✨ Verbindung & Vertrauen in deinen Körper und dein Baby zu stärken
Der Kurs ist für alle geeignet – egal ob du Yogaerfahrung hast oder ganz neu
einsteigst.
Nimm dir bewusst Zeit für dich und dein Baby!
Ich freue mich auf dich.
Deine Eva

 

Aktuelle Termine und Kontaktdaten findest Du unter Termine & Kontakt​.