Bodyworkout
"Dein Weg zu Fitness und Energie"
Erlebe ein abwechslungsreiches und effektives Ganzkörpertraining, das Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit fördert! Der Bodyworkout-Kurs kombiniert funktionale Übungen, Cardio-Einheiten und gezieltes Muskeltraining – ideal für jedes Fitnesslevel. Egal, ob du deine Fitness steigern, deinen Körper formen oder einfach Spaß an der Bewegung haben möchtest – hier bist du richtig!
Das erwartet dich:
Warm-Up zum Aktivieren deines Körpers
Abwechslungsreiche Workouts für alle Muskelgruppen
Dynamische Kombination aus Kraft- und Cardiotraining
Cool-Down zur Erholung und Entspannung
Für wen?
Dieser Kurs ist für alle, die Lust auf ein energiegeladenes Training haben – Anfänger und Fortgeschrittene sind herzlich willkommen!
Kosten: 10€ pro Stunde
Aktuelle Termine und Kontaktdaten findest Du unter Termine & Kontakt​.