Ich bin Julia, Mama von drei wundervollen Kindern, Ehefrau, Tochter, zweifache Hundebesitzerin und kfm. Angestellte bei einem Versorgungsunternehmen, im Homeoffice.

 

UND ich bin leidenschaftlich gerne KinderYogalehrerin und Kinder- und Jugend-Entspannungstrainerin. Ebenso bin ich pädagogische Mitarbeiterin, systemischer Coach und gerade in der Ausbildung zum Körper- und Gestaltcoach.

 

Mein persönlicher Yoga-Weg begann 2005 und mich lassen die Faszination der Yoga-Philosophie und die zahlreichen positiven Erlebnisse auf Körper, Geist und Seele bis heute nicht los.

Umso schöner ist es, das ich zusätzlich zu einem Kinder-Entspannungs-Trainerschein auch erfolgreich die Ausbildung zur Kinder-Yoga-Lehrerin absolviert habe.

Kinderyoga lässt die Kinder zur Ruhe kommen, schult das Gleichgewicht und verbessert die Konzentration.

Zudem fördert es das Selbstvertrauen und die eigene Körperwahrnehmung.

 

Mit unterschiedlichen Yogaübungen, die in kleinen Geschichten und verschiedenen Spielen eingebaut sind, tauchen auch schon die Kleinen in die Welt des Yoga ein.

Hier geht es im ersten Schritt weniger um die korrekte Ausführung der Asanas, sondern mehr um eine spielerische Herangehensweise, um den Kindern die Möglichkeit zu geben, sich mit sich, mit ihrem Körper und mit ihren eigenen Gefühlen zu beschäftigen.

 

So lernen die kleinen angehenden Yogis ganz leicht, mit zum Beispiel Liedern, Reimen, Bewegungsspielen und Fantasiereisen, Yoga kennen.

 

Und nun ist es soweit, ab Mai 2020 starte ich in den wunderbaren Räumen der Hebammenpraxis Rosengarten mit KinderYoga. 

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Aktuelle Termine finden Sie unter Kursangebot.

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Kontakt

E-Mail: kinderyoga@juliabuchhorn.de